Lachyoga im Dezember

Lachen als Schlüssel zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.

Lachen ist die beste Medizin! In diesem Webinar erlebst du, wie einfach es sein kann, Stress loszulassen, Deine Energie aufzuladen und mehr Freude in Dein Leben zu bringen – ganz ohne Humor, Witze oder Comedy.

Lachyoga kombiniert spielerische Lachübungen mit tiefen Atemtechniken und aktiviert so Körper und Geist auf ganzheitliche Weise. Egal, ob Du mehr Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren, Deine Resilienz stärken oder einfach mal wieder aus vollem Herzen lachen möchtest – dieses Webinar ist genau das Richtige für Dich!

Was erwartet Dich?

• Eine kurze Einführung in die Grundlagen und die positiven Effekte von Lachyoga

• Praktische Lachübungen, die Sie auch nach dem Webinar jederzeit anwenden können