Selfcare-Abend im Februar

Lass los - alte und hinderliche Gedanken entrümpeln

Fühlst du dich manchmal von alten, hinderlichen Gedanken belastet, die dich zurückhalten? Dann gönn dir eine Stunde nur für dich!

In diesem 60-minütigen Meditationsabend begleite ich dich dabei, gedanklichen Ballast loszulassen und Raum für Neues zu schaffen. Mit einer geführten Meditation, Atemübungen und kleinen Reflexionsimpulsen lernst du, dich von limitierenden Denkmustern zu lösen und innere Leichtigkeit zu spüren.

Mach es dir bequem, tauche ein in eine entspannte Atmosphäre und nimm wertvolle Impulse für deinen Alltag mit.

Melde dich jetzt an und schenke dir die Zeit, die du verdienst! Ich freue mich auf dich. 😊

Dieser Selfcare Meditationsabend findet von 19.00 – ca. 20.00 Uhr online (über Zoom) statt. Der Ablauf sieht so aus, dass wir uns um 19.00 Uhr im Online-Meeting-Raum einfinden. Bevor wir uns zum jeweiligen Monatsthema ansehen, was es nach den Erkenntnissen der positiven Psychologie zu wissen gibt, nehmen wir…