Basic Coaching: 1 Einheit

Du möchtest herausfinden, was ein Coaching für dich bewirken kann? Dann ist das Basic Coaching perfekt für dich! Gemeinsam schauen wir, welches Thema dich aktuell beschäftigt, und wählen die passenden Methoden, die dich am besten unterstützen.Je nach deinen individuellen Bedürfnissen setzen wir auf Techniken aus dem Business- oder Lifecoaching, Resilienztraining, der positiven Psychologie oder Atem- und Achtsamkeitsübungen. So schaffen wir die besten Voraussetzungen, um erste Impulse für Veränderung zu setzen.
 
Dauer: 1 Einheit, 50 Minuten, online (via ZOOM) oder bei mir in der Praxis.